Ruckzuck weggenascht ~ Müsli Energy Balls mit Banane

Zurzeit sind sie der Renner im Net – Müsli Energy Balls. Da sie voll in mein Beuteschema fallen, war ich direkt angefixt. Ich musste sie deshalb unbedingt selbst (aus-)probieren und finde sie richtig lecker.

Es gibt sie in zig verschiedenen Varianten und sie sind kinderleicht zuzubereiten. Da wir gerne Bananen essen, war schnell klar, dass es definitiv eine Variante mit der süßen Frucht werden sollte. Eine liebe Freundin hatte schnell ein passendes Rezept parat, das sie mir gerne zur Verfügung stellte.

Ich habe die Bällchen noch mit einer Portion “Extrapower” aufgepimpt. Die Jungs von GrünHochZwei waren so nett, mir interessante Neuheiten ihres Sortiments zur Verfügung zu stellen, die ich hier richtig prima integrieren konnte. Das biozertifizierte Unternehmen steht für hochqualitative Nährstoffe aus ökologischem Bio-Anbau.

GrünHochZwei Neuheiten

HANS DAMPF – MAKES YOU STEAM MACHINE

Bio Pulvermischung (Moringapulver, Spirulinapulver, Weizengraspulver, Guaranapulver, Baobabpulver) aus Südamerika, Afrika und Indien.

Hallo wach! Seid Ihr müde und braucht einen Wachmacher? Dann ist die Hans-Dampf-Pulvermischung genau richtig für Euch. Wertvolle Vitamine, Mineralien und Nährstoffe holen Euch aus Eurem Tief. Wusstet Ihr, dass Guarana eine natürliche Koffeinfrucht ist, die zusätzlich wegen ihres hohen Nährstoffgehaltes verehrt wird?

Hinweis: Aufgrund des erhöhten Koffeingehaltes ist dieses Pulver nicht für Kinder, schwangere Frauen und stillende Mütter geeignet.

Weitere Infos zum Hans Dampf Premium Bio Nahrungsergänzungsmittel-Mix findet Ihr hier im GrünHochZwei Online-Shop.

AUGENWEIDE – THE SMOOTH FACELIFTER

Bio Pulvermischung (Bananenpulver, Baobabpulver, Camu Camu Pulver, Macapulver) aus Südamerika und Afrika.

Wer träumt nicht von schöner Haut, festen Nägeln und glänzendem Haar? Leider bleibt das oft ein Traum, denn wer ist schon perfekt? Auch wenn es sich hier nicht um ein Wundermittel handelt, enthält diese Pulvermischung alle Komponenten, um Euch hierbei zu unterstützen. Der Beauty-Mix besteht aus wertvollen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen und natürlichen Pflanzenextrakten.

Weitere interessante Facts und Infos zum “Beauty-Booster” findet Ihr hier.

HANFPROTEIN

Bio Hanfprotein Pulver (Premium Auslese) aus Asien.

Na, na, na, wer bei diesem Pulver an Drogen denkt, liegt komplett falsch. Hierbei handelt es sich um eine völlig rauschfreie Nährstoffbombe. Hanfprotein ist für aktive Menschen bestens geeignet. Proteine sorgen für die Zunahme und Erhaltung der Muskelmasse und tragen bei der Erhaltung normaler Knochen bei. Eisen unterstützt den Sauerstofftransport im Körper und Magnesium die Funktion der Muskeln und des Nervensystemes. Die Nährstoffe werden in einem optimalen Verhältnis berereitgestellt. Das Verhältnis zwischen Omega 3 und Omega 6 ist mit 3:1 geradezu ideal.

Das Hanfprotein-Pulver und weitere Infos findet Ihr hier im Online-Shop.

Die GrünHochZwei Pulver lassen sich in alle möglichen Speisen und Getränke, wie z. B. Smoothies, Backwaren, Nachspeisen, Soßen usw., mischen.

Jetzt aber zu den “lecker Bällsche”…

Müsli Energy Balls

Zutaten:

2 reife Bananen, 120 g Erdnusscreme, 4 EL Honig, 300 g zuckerfreies Müsli, GrünHochZwei Nahrungsergänzungsmittel (optional)

Die von mir angegebene Menge reicht für ein locker belegtes Backblech. Achtet am besten darauf, dass Ihr auf zuckerfreies Müsli zurückgreift. Für die nötige Süße ist auch so schon ausreichend gesorgt.

Zubereitung

Die geschälte Banane, die Erdnussbutter, den Honig und ggf. das Nahrungsergänzungspulver in ein Gefäß geben und zerkleinern, bis eine cremige Masse entsteht. Am besten eignet sich hierfür ein Stabmixer.

Die Müslimischung in eine größere Schüssel füllen und die Erdnuss-Bananen-Honig-Masse zugeben und gut untermengen.

Den Backofen auf 180 Grad (Umluft) vorheizen.

Dann kommt eine wirklich klebrige Angelegenheit – das Formen der Bällchen. Sollte die Masse dabei zu sehr an den Händen kleben bleiben, hilft es, sie ein wenig zu befeuchten. Die fertig geformten Bällchen auf ein mit Backpapier belegtes Backgitter legen. Die Balls kommen jetzt für 15 Minuten in den Backofen, um “auszuhärten”.

In einem luftdicht verschlossenen Behälter halten sich die Bällchen mehrere Tage und eignen sich ideal als Snack für unterwegs.

Bei uns wird’s die leckeren Müsli-Kugeln auf jeden Fall öfter geben. Sind sie da, sind sie auch schon wieder weg. Die Zutaten können variieren, ergänzt oder natürlich auch ausgetauscht werden.

Wer weiß, vielleicht bin ich ja bald Hans Dampf in allen Gassen oder mutiere zur absoluten Augenweide. Eins steht aber schon mal fest, originell sind die Namen der neuen GrünHochZwei Nahrungsergänzungs-Mischungen auf jeden Fall.

Wie findet Ihr die Müsli Energy Balls und was haltet Ihr von den GrünHochZwei Neuheiten?

Energievolle Grüße –

Eure

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