SCHLAGWORTE: Gesundheit

Insgesamt gesehen verbringe ich viel zu wenig Zeit in unserem Garten. Unter der Woche lassen Arbeit, Haushalt und Alltag kaum Raum dafür. Dafür genieße ich es umso mehr, wenn ich Zeit finde und sie dort verbringen kann. Langweilig ist es mir dabei noch nie geworden. Es gibt hier und da...

Momentan friere ich leider ziemlich oft und fühle mich dabei alles andere als wohl. Dabei ist es gar nicht mal ausschließlich die äußere Kälte, die mich zum Schaudern bringt. Mir ist innerlich kalt. Schuld sind sicherlich zum großen Teil die Negativ-Schlagzeilen, die mir schwer im Magen liegen. Außerdem läuft...

Durch einen sonnenverwöhnten Zitronenhain spazieren und den aromatischen Duft der fröhlich gelben Früchte genießen - eine wundervolle Vorstellung, aber in unseren Breiten wohl eher schlecht umsetzbar. Was wir aber können, ist uns das zitrische Früchtchen nach Hause holen. Zitronen-Glück Zitronenduft macht glücklich. Bereits die Inhalation über Nacht reicht völlig aus, um...

Seit Corona liegt Homeoffice voll und ganz im Trend. Klingt im ersten Moment nach gechillter Arbeit in den eigenen vier Wänden, hört sich aber definitiv entspannter an als es ist. Das sehe ich bei meiner besseren Hälfte. Als Teamleiter und Ausbilder in einer großen IT-Firma hat er alle Hände...

Was Heuschnupfen und sonstige Allergien betrifft, bin ich bisher zum Glück verschont geblieben. Ganz anders schaut's da bei meinem Gatten aus, der sich jahrelang durch eine Hausstauballergie quälen musste. Staub aus dem Weg zu gehen, ist quasi unmöglich. Eine Hyposensibilisierung brachte ihm letztlich eine enorme Linderung. Bei meinen Kids war...

Themen rund um den Darm gehören in unserer Gesellschaft leider eher zu den Tabus, obwohl es hierfür eigentlich überhaupt keinen Grund gibt. Wenn ich meinen Mitmenschen begegne, sind Fragen zum allgemeinen Wohlbefinden völlig normal und gehören zum guten Ton. Ich stelle mir aber gerade vor, ich käme zu einem...

Ich war schon immer ein Hibbel. Die momentane Situation rund um Corona macht es nicht besser und ein Ende des Ausnahmezustandes ist wohl so schnell noch nicht in Sicht. Meine Gedanken kreisen nach wie vor um das Virus und seine Folgen. Auch wenn meine Lieben und ich versuchen, den...

Zurzeit sind sie der Renner im Net - Müsli Energy Balls. Da sie voll in mein Beuteschema fallen, war ich direkt angefixt. Ich musste sie deshalb unbedingt selbst (aus-)probieren und finde sie richtig lecker. Es gibt sie in zig verschiedenen Varianten und sie sind kinderleicht zuzubereiten. Da wir gerne Bananen...

Ich war immer schlank - damals. Ich konnte essen, was ich wollte, ohne auch nur ein klitzekleines Grämmchen zuzunehmen. Das änderte sich schlagartig, als ich schwanger wurde und spätestens nach der Geburt meines zweiten Sohnes wurde mir klar, dass es wohl ein ewiges Gerangel zwischen meinem Gewicht und mir...

Herbstzeit- und Winterzeit = Erkältungszeit. Das gilt für mich und für viele von Euch wahrscheinlich auch. Bleibe ich in den wärmeren Jahreszeiten weitestgehend verschont, muss ich im wechselhaften Herbst höllisch aufpassen, dass ich mir nichts einfange. Wer mag schon gerne einen Schnupfen, Husten oder vielleicht sogar krank das Bett hüten?...